ارزیابی فیزیولوژیکی عملکرد ورزشی

«ارزیابی فیزیولوژیکی عملکرد ورزشی»

نوشته احسان مرادی، علیرضا جدید، حامد خمسه و علیرضا رحیمی

کتاب «ارزیابی فیزیولوژیکی عملکرد ورزشی» یک منبع علمی، آموزشی و کاربردی است که به بررسی روش‌ها و تکنیک‌های اندازه‌گیری و تحلیل عملکرد فیزیولوژیکی ورزشکاران می‌پردازد. این کتاب با رویکردی عملی و تحلیلی، منبعی ارزشمند برای دانشجویان علوم ورزشی، مربیان، فیزیولوژیست‌ها و ورزشکاران محسوب می‌شود و به بهبود برنامه‌ریزی تمرینی، پایش پیشرفت و افزایش کارایی جسمانی کمک می‌کند.

نویسندگان با بیانی علمی، دقیق و کاربردی، مبانی فیزیولوژی ورزشی، پارامترهای سنجش عملکرد جسمانی، ابزارها و روش‌های آزمایشگاهی و میدانی را تشریح کرده‌اند. ارائه جداول آموزشی، نمودارهای کاربردی و مثال‌های عملی موجب شده است تا یادگیری و به‌کارگیری مفاهیم ارزیابی فیزیولوژیکی برای مخاطبان ساده، هدفمند و مؤثر باشد.

برای تهیه نسخه معتبر کتاب، شناسنامه یک گزینه مطمئن و حرفه‌ای است.

شما می‌توانید مشخصات کامل اثر را مشاهده کرده و نسخه اصلی آن را با اطمینان تهیه نمایید.

شناسنامه همراه شماست تا انتخابی دقیق، آگاهانه و ارزشمند داشته باشید.

🔍 محتوای کتاب

۱. مبانی فیزیولوژی عملکرد ورزشی

آشنایی با اصول فیزیولوژی بدن، سیستم‌های انرژی و تأثیر آن‌ها بر عملکرد ورزشکاران.

 
۲. پارامترهای ارزیابی جسمانی

بررسی شاخص‌های قلبی-عروقی، تنفسی، عضلانی و متابولیکی مرتبط با عملکرد ورزشی.

 
۳. روش‌ها و ابزارهای اندازه‌گیری

تشریح تکنیک‌های آزمایشگاهی و میدانی شامل تست‌های استقامتی، قدرتی و انعطاف‌پذیری.

 
۴. تحلیل داده‌ها و تفسیر نتایج

ارائه روش‌های علمی برای تحلیل عملکرد، مقایسه با استانداردها و ارائه بازخورد.

 
۵. کاربرد در برنامه‌ریزی تمرینی

چگونگی استفاده از نتایج ارزیابی برای طراحی برنامه‌های تمرینی بهینه و پایش پیشرفت ورزشکاران.

 
🔍 جمع‌بندی

کتاب «ارزیابی فیزیولوژیکی عملکرد ورزشی» یک منبع علمی، آموزشی و کاربردی است که با ارائه چارچوبی جامع و روش‌های عملی، به مخاطبان کمک می‌کند تا عملکرد ورزشکاران را به دقت ارزیابی کرده، برنامه‌های تمرینی مؤثر طراحی کنند و پیشرفت جسمانی را بهینه کنند. این کتاب انتخابی ارزشمند برای دانشجویان علوم ورزشی، مربیان، فیزیولوژیست‌ها، ورزشکاران و تمامی علاقه‌مندان به سنجش و بهبود عملکرد جسمانی است.