زمان بندی تمرینات مقاومتی
نویسنده:
ناشر:
شابک:9786226464413
زبان
-
قطع
وزیری
نوع جلد
شومیز
تعداد صفحه
-
رده‌بندی سنی
-
نوع چاپ
رنگی
سال چاپ
1400
نوبت چاپ
اول
وزن
300 گرم
ارسال سریع
ارسال ۲ ساعته به تهران و در اسرع وقت به شهرهای دیگر
قیمت:
۶۰۰٬۰۰۰ تومان
17%
۵۰۰٬۰۰۰ تومان
1
معرفی کتاب
این کتاب به بررسی زمان‌بندی تمرینات مقاومتی و قدرتی با استفاده از مفهوم "ساعت عضلانی" می‌پردازد. به این معنی که تمرینات در زمان‌های خاصی از روز و با توجه به ریتم‌های طبیعی بدن، مؤثرتر خواهند بود.
بدون امتیاز
هنوز امتیازی ثبت نشده
برای ثبت نظر و امتیازدهی وارد حساب کاربری خود شوید
ورود / ثبت نام💬
هنوز نظری ثبت نشده است
اولین نفری باشید که نظر می‌دهید!
از همین دسته بخوانید
Item 1 of 9
از همین ناشر بخوانید
Item 1 of 9
شاید بپسندید
Item 1 of 20
«شناسنامه» فقط یک فروشگاه اینترنتی نیست؛ جایی است برای تجربۀ خریدی آسان، مطمئن و متفاوت.
ما سال‌هاست تلاش می‌کنیم تا ترکیبی از تنوع کالا، کیفیت بالا و قیمت منصفانه را در کوتاه‌ترین زمان به دست شما برسانیم. اعتماد و رضایت مشتریان، سرمایۀ اصلی ماست و هر روز برای بهتر شدن قدم برمی‌داریم.
شناسنامه
راهنمای خرید
دسته‌بندی پیشنهادی
- هنوز دسته‌ای انتخاب نشده است
.png){kind=logo}
شناسنامه
دسته‌بندی پیشنهادی
- هنوز دسته‌ای انتخاب نشده است
.png){kind=logo}
.png){kind=logo}
.png)