تمرینات اصلاحی (ویژه سندروم‌های اختلالات حرکتی)

«تمرینات اصلاحی (ویژه سندروم‌های اختلالات حرکتی)»

نوشته معصومه تقی‌خانی و مهدی قیطاسی

کتاب «تمرینات اصلاحی (ویژه سندروم‌های اختلالات حرکتی)» یک منبع علمی، آموزشی و کاربردی است که به بررسی انواع اختلالات حرکتی و سندروم‌های مرتبط با آن‌ها و ارائه تمرینات اصلاحی هدفمند می‌پردازد. این کتاب با رویکردی عملی و تحلیلی، منبعی ارزشمند برای دانشجویان علوم توانبخشی، فیزیوتراپیست‌ها، مربیان ورزشی، درمانگران و تمامی علاقه‌مندان به حفظ سلامت حرکتی و بهبود عملکرد عضلانی و مفصلی محسوب می‌شود و به پیشگیری از آسیب‌ها و ارتقای کیفیت زندگی کمک می‌کند.

نویسنده با بیانی علمی، دقیق و کاربردی، مبانی آناتومی و فیزیولوژی، انواع سندروم‌های حرکتی، روش‌های تشخیص و تمرینات اصلاحی و درمانی مناسب را تشریح کرده است. ارائه تصاویر آموزشی، نمودارهای کاربردی و تمرین‌های عملی موجب شده است تا یادگیری و به‌کارگیری مفاهیم اصلاح حرکتی برای مخاطبان ساده، هدفمند و مؤثر باشد.

برای تهیه نسخه معتبر کتاب، شناسنامه یک گزینه مطمئن و حرفه‌ای است.

شما می‌توانید مشخصات کامل اثر را مشاهده کرده و نسخه اصلی آن را با اطمینان تهیه نمایید.

شناسنامه همراه شماست تا انتخابی دقیق، آگاهانه و ارزشمند داشته باشید.

🔍 محتوای کتاب

۱. مبانی فیزیولوژی و حرکات اصلاحی

آشنایی با ساختار بدن، عملکرد عضلات و مفاصل و اصول حرکات اصلاحی.

۲. سندروم‌ها و اختلالات حرکتی شایع

بررسی مشکلات مربوط به ستون فقرات، مفاصل، عضلات و ناهنجاری‌های پوسچر در سندروم‌های حرکتی.

۳. ارزیابی و تشخیص اختلالات

روش‌های شناسایی ضعف‌ها، محدودیت‌ها و ناهنجاری‌های حرکتی در افراد مختلف.

۴. تمرینات اصلاحی و درمانی

ارائه حرکات عملی برای تقویت عضلات ضعیف، کشش عضلات کوتاه و بهبود عملکرد حرکتی.

۵. برنامه‌ریزی و پایش پیشرفت

چگونگی طراحی برنامه مرحله‌ای و سنجش اثربخشی تمرینات اصلاحی و درمانی.

 
🔍 جمع‌بندی

کتاب «تمرینات اصلاحی (ویژه سندروم‌های اختلالات حرکتی)» یک منبع جامع، علمی و کاربردی است که با ارائه چارچوبی دقیق و تمرین‌های عملی، به مخاطبان کمک می‌کند تا سلامت حرکتی خود را حفظ کرده، عملکرد عضلانی و مفصلی خود را بهبود دهند و ریسک ابتلا به آسیب‌ها یا تشدید اختلالات حرکتی را کاهش دهند. این کتاب انتخابی ارزشمند برای دانشجویان علوم توانبخشی، مربیان، درمانگران و تمامی علاقه‌مندان به بهبود کیفیت زندگی و حفظ سلامت بدن است.