علم تمرین (مجموعه سوالات چهارگزینه ای)

«علم تمرین (مجموعه سوالات چهارگزینه‌ای)»

نوشته محمد فشی، بتول رضایی و بهزاد پاک‌راد

کتاب «علم تمرین (مجموعه سوالات چهارگزینه‌ای)» اثری علمی و آموزشی در حوزه علوم ورزشی است که با هدف مرور، تمرین و سنجش دانش در زمینه اصول تمرین و فیزیولوژی ورزشی تهیه شده است. این کتاب با ارائه مجموعه‌ای از سوالات چهارگزینه‌ای استاندارد، منبعی ارزشمند برای دانشجویان علوم ورزشی، تربیت‌بدنی، مربیان و علاقه‌مندان به ارزیابی و تثبیت یادگیری مفاهیم علمی تمرین به شمار می‌رود.

نویسنده با بیانی دقیق و ساختارمند، سوالات مرتبط با مبانی تمرین، فیزیولوژی ورزشی، طراحی برنامه تمرینی، ارزیابی عملکرد و روش‌های علمی تمرین را دسته‌بندی کرده و پاسخ‌های تشریحی ارائه نموده است تا یادگیری مفاهیم پیچیده را برای مخاطبان تسهیل کند. این رویکرد آموزشی، کتاب را به منبعی کاربردی برای مرور درس، آماده‌سازی آزمون و تثبیت دانش علمی تبدیل کرده است.

برای تهیه نسخه معتبر کتاب، شناسنامه یک گزینه مطمئن و حرفه‌ای است. شما می‌توانید مشخصات کامل اثر را مشاهده کرده و نسخه اصلی آن را با اطمینان تهیه نمایید. شناسنامه همراه شماست تا انتخابی دقیق، آگاهانه و ارزشمند داشته باشید.

🔍 محتوای کتاب

۱. مبانی علم تمرین

سوالات مرتبط با اصول پایه تمرین و فیزیولوژی ورزشی

۲. طراحی برنامه تمرینی

سوالات چهارگزینه‌ای درباره برنامه‌ریزی تمرینات، شدت و حجم تمرینات

۳. ارزیابی عملکرد و فیزیولوژی ورزشکاران

سوالات مرتبط با روش‌های اندازه‌گیری و تحلیل عملکرد ورزشی

۴. روش‌شناسی تمرین و بهینه‌سازی عملکرد

سوالات مرتبط با تکنیک‌ها و روش‌های علمی بهبود کارایی ورزشکاران

۵. کاربرد علمی تمرین در آموزش و توان‌بخشی

سوالات مرتبط با استفاده عملی از دانش تمرین در ورزش و برنامه‌های توان‌بخشی

🔍 جمع‌بندی

کتاب «علم تمرین (مجموعه سوالات چهارگزینه‌ای)» منبعی علمی و کاربردی است که با ارائه مجموعه‌ای استاندارد از سوالات چهارگزینه‌ای و پاسخ‌های تشریحی، به دانشجویان و متخصصان کمک می‌کند مفاهیم علم تمرین را مرور، تثبیت و در آزمون‌ها و فعالیت‌های عملی به‌صورت مؤثر به کار گیرند.