توانبخشی ورزشی پس از جراحی های ارتوپدیک زانو

«توانبخشی ورزشی پس از جراحی‌های ارتوپدیک زانو»

نوشته رابرت مانکس
 

کتابی علمی، جامع و آموزشی در حوزه بازتوانی ورزشی و توانبخشی پس از جراحی‌های ارتوپدیک زانو است که به‌صورت منسجم به بررسی اصول و مراحل توانبخشی، بازگشت تدریجی به فعالیت ورزشی و پیشگیری از آسیب مجدد پس از جراحی‌های زانو می‌پردازد. این کتاب با رویکردی بالینی و کاربردی، منبعی مناسب برای دانشجویان، مربیان و متخصصان رشته‌های علوم ورزشی، آسیب‌شناسی ورزشی، فیزیوتراپی و توانبخشی به‌شمار می‌رود و به درک بهتر فرآیند ترمیم، بازتوانی و دستیابی به عملکرد مطلوب پس از جراحی زانو کمک می‌کند.

نویسندگان با بیانی آموزشی، دقیق و نظام‌مند، آناتومی کاربردی زانو، انواع جراحی‌های ارتوپدیک زانو، محدودیت‌های عملکردی پس از جراحی و تمرینات توانبخشی مرحله‌به‌مرحله را تشریح کرده و با استفاده از تصاویر آموزشی، جداول و مثال‌های بالینی یادگیری مفاهیم را تسهیل نموده‌اند.

«برای تهیه نسخه معتبر کتاب، شناسنامه یک گزینه مطمئن و حرفه‌ای است. شما می‌توانید مشخصات کامل اثر را مشاهده کرده و نسخه اصلی آن را با اطمینان تهیه نمایید. شناسنامه همراه شماست تا انتخابی دقیق، آگاهانه و ارزشمند داشته باشید.» 

🔍 محتوای کتاب

۱. مبانی توانبخشی پس از جراحی‌های زانو

آشنایی با اصول پایه بازتوانی، اهداف توانبخشی و اهمیت برنامه‌ریزی مرحله‌ای.

۲. آناتومی کاربردی و بیومکانیک زانو

بررسی ساختارهای اسکلتی‌ـ‌عضلانی زانو و نقش آن‌ها در حرکت و ثبات مفصل.

۳. انواع جراحی‌های ارتوپدیک زانو

مطالعه جراحی‌هایی مانند ترمیم رباط‌ها، منیسک و تعویض مفصل زانو.

۴. مراحل توانبخشی و تمرینات درمانی

تحلیل تمرینات تقویتی، کششی، تعادلی و دامنه حرکتی در مراحل مختلف بازتوانی.

۵. کنترل درد، تورم و محدودیت حرکتی

بررسی روش‌های مدیریت درد، کاهش التهاب و بهبود دامنه حرکتی پس از جراحی.

۶. بازگشت به فعالیت ورزشی و عملکردی

مطالعه معیارها و تست‌های عملکردی برای بازگشت ایمن به تمرین و مسابقه.

۷. پیشگیری از آسیب مجدد زانو

چگونگی طراحی برنامه‌های تمرینی پیشگیرانه و حفظ سلامت مفصل زانو.

🔍 جمع‌بندی

کتاب «توانبخشی ورزشی پس از جراحی‌های ارتوپدیک زانو» یک منبع علمی، کاربردی و تخصصی است که با ارائه مطالب منسجم، تصاویر آموزشی و رویکردی بالینی، به دانشجویان و متخصصان کمک می‌کند تا برنامه‌های توانبخشی مؤثر، ایمن و مرحله‌ای طراحی کرده و بازگشت موفق ورزشکاران به فعالیت ورزشی را تسهیل نمایند.