.png){kind=logo}
مربیگری موفق
فارسی
رحلی
شومیز
456
۱8+ (بزرگسال)
رنگی
1398
دوم
758 گرم
ارسال سریع
ارسال ۲ ساعته به تهران و در اسرع وقت به شهرهای دیگر
۱٬۰۹۹٬۰۰۰ تومان
۸۴۰٬۰۰۰ تومان
معرفی کتاب
📖 خلاصه کتاب
کتاب «مربیگری موفق» یک منبع جامع و کاربردی برای مربیان ورزشی، مدرسین فیتنس و کسانی که به دنبال بهبود مهارتهای هدایت و آموزش ورزشکاران هستند است. این کتاب به بررسی اصول علمی مربیگری، تکنیکهای ارتباطی و روانشناسی ورزشی، طراحی برنامه تمرینی مؤثر و راهکارهای انگیزشی برای ورزشکاران میپردازد و نشان میدهد چگونه میتوان بازدهی و انگیزه ورزشکاران را افزایش داد و عملکرد گروه یا تیم را بهبود بخشید.
✨ نکات برجسته
- آموزش اصول و فنون مربیگری در ورزشهای مختلف
- ارائه راهکارهای انگیزشی برای ورزشکاران و تیمها
- تکنیکهای مدیریت جلسات تمرینی و طراحی برنامههای مؤثر
- توسعه مهارتهای ارتباطی و روانشناسی ورزشی مربی
- مناسب برای مربیان تازهکار و حرفهای
⚖️ نکات قابل توجه
- هر ورزش و گروه سنی نیازمند روش و برنامه مربیگری مناسب است
- ترکیب آموزش تکنیکی، انگیزشی و روانشناسی بیشترین اثر را دارد
- پایش پیشرفت ورزشکاران و بازخورد مستمر برای موفقیت ضروری است
- انعطاف در سبک مربیگری و انطباق با شرایط تیم، کلید موفقیت است
- ایجاد اعتماد و انگیزه در ورزشکاران اولویت اصلی مربی حرفهای
بررسی کتاب
📘 معرفی کلی
عنوان: مربیگری موفق
موضوع: اصول، فنون و روانشناسی مربیگری ورزشی
مخاطب: مربیان ورزشی، مدرسین فیتنس، ورزشکاران و مدیران تیمها
ساختار: اصول مربیگری + روانشناسی ورزشی + طراحی برنامه تمرینی + تکنیکهای انگیزشی و ارتباطی
🧠 تمها و مباحث کلیدی
🔹 1. اصول مربیگری موفق
برنامهریزی منظم و هدفمند تمرینات
شناخت نیازها و تواناییهای ورزشکاران
تعیین اهداف کوتاهمدت و بلندمدت برای تیم و فرد
🔹 2. تکنیکهای روانشناسی ورزشی
ایجاد انگیزه و اعتماد به نفس در ورزشکاران
مدیریت استرس، اضطراب و فشار مسابقات
برقراری ارتباط مؤثر بین مربی و ورزشکار
🔹 3. طراحی برنامه تمرینی مؤثر
تعیین حجم، شدت و نوع تمرین متناسب با هدف
ترکیب تمرینات هوازی، مقاومتی و انعطافپذیری
پیگیری پیشرفت و اصلاح برنامه بر اساس عملکرد ورزشکار
🔹 4. مهارتهای ارتباطی مربی
برقراری ارتباط صادقانه و حمایتگرانه
ارائه بازخورد سازنده و تشویق مثبت
ایجاد انگیزه در گروه یا تیم با تکنیکهای مختلف
🔹 5. انگیزه و موفقیت
شناخت عوامل انگیزشی در ورزشکاران
ایجاد محیط مثبت و حمایتگر برای رشد فردی و تیمی
اهمیت پشتکار، نظم و استمرار در مسیر موفقیت
✅ نتیجه نهایی
پس از مطالعه و اجرای اصول کتاب «مربیگری موفق»، مربی میتواند:
- مهارتهای حرفهای مربیگری و مدیریت تیم را بهبود دهد
- عملکرد ورزشکاران و تیم را به صورت هدفمند ارتقا دهد
- برنامههای تمرینی علمی و انگیزشی طراحی و اجرا کند
- اعتماد و انگیزه ورزشکاران را افزایش دهد
- به یک مربی حرفهای، اثرگذار و الهامبخش تبدیل شود
برای ثبت نظر و امتیازدهی وارد حساب کاربری خود شوید
ورود / ثبت نامهنوز نظری ثبت نشده است
اولین نفری باشید که نظر میدهید!
.png){kind=logo}
.png){kind=logo}
.png)