لوگو
مهارت‌های زندگی (جلد دوم): از هیجان تا تعادل «مدیریت خشم و استرس، کنترل اضطراب، غلبه بر افسردگی و...» - تصویر 1

مهارت‌های زندگی (جلد دوم): از هیجان تا تعادل «مدیریت خشم و استرس، کنترل اضطراب، غلبه بر افسردگی و...»

نویسنده:
پژمان امیری
ویراستار ادبی:
طاهره آشتیانی
ناشر:
آرمان رشد
شابک:9786222438012
دسته‌بندی:
سبک زندگی و عمومیروان‌شناسی کاربردی
زبان

فارسی

رده‌بندی سنی

۱8+ (بزرگسال)

تعداد صفحه

132

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

نوع چاپ

سیاه‌وسفید

سال چاپ

1405

نوبت چاپ

اول

وزن

146 گرم

ارسال سریع

ارسال ۲ ساعته به تهران و در اسرع وقت به شهرهای دیگر

قیمت:

۵۰۰٬۰۰۰ تومان

15%

۴۲۵٬۰۰۰ تومان

تنها 1 نسخه موجود است.
1

از همین دسته بخوانید

  1. 5%
    وقتی بدن نه می‌گوید (بهای استرس پنهان)

    وقتی بدن نه می‌گوید (بهای استرس پنهان)

    گبور مته

    ۶۲۷٬۰۰۰ تومان

    ۶۶۰٬۰۰۰

  2. 7%
    بحران آسایش (چرا زندگی بدون سختی، ما را از درون تهی می‌کند)

    بحران آسایش (چرا زندگی بدون سختی، ما را از درون تهی می‌کند)

    مایکل ایستر

    ۳۷۲٬۰۰۰ تومان

    ۴۰۰٬۰۰۰

  3. 7%
    عبور از والدین دشوار

    عبور از والدین دشوار

    مدرسه‌ی زندگی

    ۲۶۰٬۰۰۰ تومان

    ۲۸۰٬۰۰۰

  4. 7%
    درمان تروما با رویکرد اکت

    درمان تروما با رویکرد اکت

    راس هریس

    ۷۴۴٬۰۰۰ تومان

    ۸۰۰٬۰۰۰

  5. 5%
    هنر یادگیری

    هنر یادگیری

    جاش ویتسکین

    ۳۴۲٬۰۰۰ تومان

    ۳۶۰٬۰۰۰

  6. 10%
    ده نکته‌ای که آرزو می‌کنم درباره‌ی سلامت روان فرزندانتان بدانید

    ده نکته‌ای که آرزو می‌کنم درباره‌ی سلامت روان فرزندانتان بدانید

    بیلی گاروی

    ۲۸۸٬۰۰۰ تومان

    ۳۲۰٬۰۰۰

  7. 5%
    سفر شگفت انگیز اوکاداسان با تاکسی آرزوها

    سفر شگفت انگیز اوکاداسان با تاکسی آرزوها

    یاسوشی کیتاگاوا

    ۴۰۸٬۰۰۰ تومان

    ۴۳۰٬۰۰۰

  8. 5%
    خرده عادت‌ها

    خرده عادت‌ها

    جیمز کلییر

    ۳۷۰٬۰۰۰ تومان

    ۳۹۰٬۰۰۰

  9. 5%
    چراغ‌ سبزها

    چراغ‌ سبزها

    متیو مک‌کانهی

    ۵۹۸٬۰۰۰ تومان

    ۶۳۰٬۰۰۰

  10. 5%
    فراتر رفتن (علم جدید خودشکوفایی)

    فراتر رفتن (علم جدید خودشکوفایی)

    اسکات بری کافمن

    ۵۶۰٬۰۰۰ تومان

    ۵۹۰٬۰۰۰

Item 1 of 10

از همین ناشر بخوانید

  1. 15%
    ماجراهای نانسی (مجموعه دوم)

    ماجراهای نانسی (مجموعه دوم)

    جین اکانر

    ۴۶۷٬۵۰۰ تومان

    ۵۵۰٬۰۰۰

  2. شنیدم که دیگر نمی ‏آیی

    شنیدم که دیگر نمی ‏آیی

    فرح قربانی

  3. 15%
    سرنوشت سرنوشت ما

    سرنوشت سرنوشت ما

    محمد عبدالصمدی

    ۲٬۱۲۵٬۰۰۰ تومان

    ۲٬۵۰۰٬۰۰۰

  4. ستایش ائمۀ معصومین (سلام اله علیها) در اشعار استاد شهریار

    ستایش ائمۀ معصومین (سلام اله علیها) در اشعار استاد شهریار

    محمدتقی سبکدل

  5. زیبای خفته

    زیبای خفته

    هانس کریستین اندرسن، بازگویش: گریس د.لا.تاچ

  6. زیباترین قصه‌های مثنوی (جلد اول)

    زیباترین قصه‌های مثنوی (جلد اول)

    دکتر ناصر مهدوی

  7. زنبورک و حیوان‌های جنگل (یک دست صدا ندارد)

    زنبورک و حیوان‌های جنگل (یک دست صدا ندارد)

    تهمینه ترابی

  8. زنان جاسوس (جلد دوم): معرفی زنان جاسوس در دورۀ جنگ‌های ناپلئونی، جنگ داخلی آمریکا، جنگ جهانی اول و دوم و ...

    زنان جاسوس (جلد دوم): معرفی زنان جاسوس در دورۀ جنگ‌های ناپلئونی، جنگ داخلی آمریکا، جنگ جهانی اول و دوم و ...

    حمید عشقی

  9. ریکی روش قدرتمند درمان با انرژی

    ریکی روش قدرتمند درمان با انرژی

    چتان چوگانی

  10. ریاضی 8 (کتاب کار ریاضی پایۀ هشتم - دورۀ اول متوسطه)

    ریاضی 8 (کتاب کار ریاضی پایۀ هشتم - دورۀ اول متوسطه)

    مهندس فاطمه جوهری‌ طهرانی، ناظر علمی: وحید ابراهیمی

Item 1 of 10

از همین نویسنده بخوانید

  1. 15%
    فرزندپروری آگاهانه و توانمند

    فرزندپروری آگاهانه و توانمند

    پژمان امیری، فرشته ذوالفقاری

    ۳۸۲٬۵۰۰ تومان

    ۴۵۰٬۰۰۰

  2. 15%
    مهارت‌های زندگی (جلد سوم): از مسئله تا خودشکوفایی «حل مسئله، تفکر نقاد و خلاق، تاب‌آوری و...»

    مهارت‌های زندگی (جلد سوم): از مسئله تا خودشکوفایی «حل مسئله، تفکر نقاد و خلاق، تاب‌آوری و...»

    پژمان امیری

    ۵۲۷٬۰۰۰ تومان

    ۶۲۰٬۰۰۰

  3. 15%
    مهارت‌های زندگی (جلد اول): از خود تا رابطه «خودآگاهی، خودکارآمدی، ارتباط مؤثر، قاطعیت، مذاکره»

    مهارت‌های زندگی (جلد اول): از خود تا رابطه «خودآگاهی، خودکارآمدی، ارتباط مؤثر، قاطعیت، مذاکره»

    پژمان امیری

    ۴۵۹٬۰۰۰ تومان

    ۵۴۰٬۰۰۰

Item 1 of 3

شاید بپسندید

  1. 60%
    The 7 Habits of Highly Effective People

    The 7 Habits of Highly Effective People

    R. Stephen Covey

    ۴۰۰٬۰۰۰ تومان

    ۱٬۰۰۰٬۰۰۰

  2. 60%
    There are Rivers in the Sky

    There are Rivers in the Sky

    Elif Shafak

    ۴۶۴٬۰۰۰ تومان

    ۱٬۱۶۰٬۰۰۰

  3. 60%
    Pax

    Pax

    Tom Holland

    ۳۴۸٬۰۰۰ تومان

    ۸۷۰٬۰۰۰

  4. 60%
    The Faculty Lounge

    The Faculty Lounge

    Jennifer Mathieu

    ۲۸۰٬۰۰۰ تومان

    ۷۰۰٬۰۰۰

  5. 20%
    Research in Education 10th Edition

    Research in Education 10th Edition

    John W. Best

    ۲۹۲٬۰۰۰ تومان

    ۳۶۵٬۰۰۰

  6. 20%
    Introduction to Research in Education 10th Edition

    Introduction to Research in Education 10th Edition

    Donald Ary

    ۴۸۸٬۰۰۰ تومان

    ۶۱۰٬۰۰۰

  7. 60%
    The Picture of Dorian Gray

    The Picture of Dorian Gray

    Oscar Wilde

    ۲۰۴٬۰۰۰ تومان

    ۵۱۰٬۰۰۰

  8. 60%
    Crenshaw

    Crenshaw

    Katherine Applegate

    ۱۲۸٬۰۰۰ تومان

    ۳۲۰٬۰۰۰

  9. 60%
    A Little Life

    A Little Life

    Hanya Yanagihara

    ۶۰۰٬۰۰۰ تومان

    ۱٬۵۰۰٬۰۰۰

  10. 60%
    A Court of Wings and Ruin

    A Court of Wings and Ruin

    Sarah J. Maas

    ۵۰۴٬۰۰۰ تومان

    ۱٬۲۶۰٬۰۰۰

  11. 60%
    Dont Wait Til I Die To Love Me

    Dont Wait Til I Die To Love Me

    Michael Tavon

    ۲۴۸٬۰۰۰ تومان

    ۶۲۰٬۰۰۰

  12. 60%
    Eleanor and Park

    Eleanor and Park

    Alfaguara Juvenil

    ۳۰۴٬۰۰۰ تومان

    ۷۶۰٬۰۰۰

  13. 60%
    Two Can Keep a Secret

    Two Can Keep a Secret

    Karen M.McManus

    ۲۸۴٬۰۰۰ تومان

    ۷۱۰٬۰۰۰

  14. 50%
    The Bro Code

    The Bro Code

    Barney Stinson

    ۱۶۰٬۰۰۰ تومان

    ۳۲۰٬۰۰۰

  15. 60%
    The Road

    The Road

    Cormac McCarthy

    ۳۰۴٬۰۰۰ تومان

    ۷۶۰٬۰۰۰

  16. 60%
    A Good Girl Guide to Murder

    A Good Girl Guide to Murder

    Holly Jackson

    ۳۲۰٬۰۰۰ تومان

    ۸۰۰٬۰۰۰

  17. 5%
    راهنمای مربیگری بدنسازی و پرورش اندام

    راهنمای مربیگری بدنسازی و پرورش اندام

    کارگروه علمی - تخصصی انتشارات شناسنامه

    ۱٬۳۸۰٬۰۰۰ تومان

    ۱٬۴۵۰٬۰۰۰

  18. 5%
    آناتومی تمرین‌های قدرتی

    آناتومی تمرین‌های قدرتی

    اُسکار موران

    ۲٬۰۹۰٬۰۰۰ تومان

    ۲٬۲۰۰٬۰۰۰

  19. 5%
    آناتومی تمرین‌های قدرتی بانوان

    آناتومی تمرین‌های قدرتی بانوان

    فردریک دلاویر

    ۱٬۲۴۰٬۰۰۰ تومان

    ۱٬۳۰۰٬۰۰۰

Item 1 of 19
لوگو

دسته‌بندی پیشنهادی

  • هنوز دسته‌ای انتخاب نشده است
اپلیکیشن شناسنامه
دانلود اپلیکیشن
Cafe BazaarGoogle PlayApp Store
شبکه‌های اجتماعی ما
نماد اعتماد الکترونیکی