لوگو
ماساژ 5 دقیقه در روز - تصویر 1

ماساژ 5 دقیقه در روز

نویسنده:
رابرت ته مینسک
مترجم:
مسعود گلپایگانی
ناشر:
بامداد کتاب
شابک:9786005796858
دسته‌بندی:
علوم ورزشی و تربیت بدنی
زبان

فارسی

رده‌بندی سنی

۱8+ (بزرگسال)

تعداد صفحه

144

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

نوع چاپ

سیاه‌وسفید

سال چاپ

1397

نوبت چاپ

سوم

وزن

159 گرم

ارسال سریع

ارسال ۲ ساعته به تهران و در اسرع وقت به شهرهای دیگر

قیمت:
۶۷۰٬۰۰۰ تومان
تنها 4 نسخه موجود است.
1

از همین دسته بخوانید

  1. قلب و عروق تنفس و فعالیت ورزشی -بارویکردی بر بیماران قلبی

    قلب و عروق تنفس و فعالیت ورزشی -بارویکردی بر بیماران قلبی

    میکاییل اس. ساگیو

    ۲٬۱۷۰٬۰۰۰ تومان

  2. ماساژ ورزشی برای بهبود عملکرد

    ماساژ ورزشی برای بهبود عملکرد

    میکاییل مک گیلی کودی

    ۱٬۱۷۰٬۰۰۰ تومان

  3. زنگ سلامتی فعالیت های 5 الی 10 دقیقه ای در کلاس

    زنگ سلامتی فعالیت های 5 الی 10 دقیقه ای در کلاس

    جنین ام دیمارزو

    ۸۷۰٬۰۰۰ تومان

  4. مدیریت رویداد در ورزش تفریحات و گردشگری ابعاد نظری و عملی

    مدیریت رویداد در ورزش تفریحات و گردشگری ابعاد نظری و عملی

    شریل مالن، لورن جی. ادامز

    ۱٬۳۷۰٬۰۰۰ تومان

  5. مدیریت پروژه های ورزشی

    مدیریت پروژه های ورزشی

    مرتضی دوستی، ابوالفضل درویشی، وحید نظری، میثم نوری

    ۱٬۳۷۰٬۰۰۰ تومان

  6. دوچرخه سواری

    دوچرخه سواری

    نیکول کوک

    ۸۷۰٬۰۰۰ تومان

  7. مبانی اجتماعی فرهنگی ورزش

    مبانی اجتماعی فرهنگی ورزش

    حمید قاسمی، سارا کشکر

    ۷۷۰٬۰۰۰ تومان

  8. ورزش و معلولین

    ورزش و معلولین

    حسین حیدری نیک، علی نوشیر

    ۱٬۱۷۰٬۰۰۰ تومان

  9. چگونه می توان کفش ورزشی خوبی خرید؟

    چگونه می توان کفش ورزشی خوبی خرید؟

    مهدی صادقی

    ۵۷۰٬۰۰۰ تومان

  10. تغذیه ورزشی برای کودکان نوجوانان و جوانان

    تغذیه ورزشی برای کودکان نوجوانان و جوانان

    آن لیت

    ۸۷۰٬۰۰۰ تومان

Item 1 of 10

از همین ناشر بخوانید

  1. قلب و عروق تنفس و فعالیت ورزشی -بارویکردی بر بیماران قلبی

    قلب و عروق تنفس و فعالیت ورزشی -بارویکردی بر بیماران قلبی

    میکاییل اس. ساگیو

    ۲٬۱۷۰٬۰۰۰ تومان

  2. فرهنگ بامداد تربیت بدنی و علوم ورزشی به انضمام رشته های ورزشی

    فرهنگ بامداد تربیت بدنی و علوم ورزشی به انضمام رشته های ورزشی

    گروه مولفان

    ۲٬۲۷۰٬۰۰۰ تومان

  3. دو ومیدانی آموزش گام به گام

    دو ومیدانی آموزش گام به گام

    سید محمد علی یثربی

    ۱٬۳۷۰٬۰۰۰ تومان

  4. ماساژ ورزشی برای بهبود عملکرد

    ماساژ ورزشی برای بهبود عملکرد

    میکاییل مک گیلی کودی

    ۱٬۱۷۰٬۰۰۰ تومان

  5. زنگ سلامتی فعالیت های 5 الی 10 دقیقه ای در کلاس

    زنگ سلامتی فعالیت های 5 الی 10 دقیقه ای در کلاس

    جنین ام دیمارزو

    ۸۷۰٬۰۰۰ تومان

  6. مدیریت رویداد در ورزش تفریحات و گردشگری ابعاد نظری و عملی

    مدیریت رویداد در ورزش تفریحات و گردشگری ابعاد نظری و عملی

    شریل مالن، لورن جی. ادامز

    ۱٬۳۷۰٬۰۰۰ تومان

  7. مدیریت پروژه های ورزشی

    مدیریت پروژه های ورزشی

    مرتضی دوستی، ابوالفضل درویشی، وحید نظری، میثم نوری

    ۱٬۳۷۰٬۰۰۰ تومان

  8. دوچرخه سواری

    دوچرخه سواری

    نیکول کوک

    ۸۷۰٬۰۰۰ تومان

  9. مبانی اجتماعی فرهنگی ورزش

    مبانی اجتماعی فرهنگی ورزش

    حمید قاسمی، سارا کشکر

    ۷۷۰٬۰۰۰ تومان

  10. ورزش و معلولین

    ورزش و معلولین

    حسین حیدری نیک، علی نوشیر

    ۱٬۱۷۰٬۰۰۰ تومان

Item 1 of 10

شاید بپسندید

  1. 60%
    The 7 Habits of Highly Effective People

    The 7 Habits of Highly Effective People

    R. Stephen Covey

    ۴۳۲٬۰۰۰ تومان

    ۱٬۰۸۰٬۰۰۰

  2. 60%
    There are Rivers in the Sky

    There are Rivers in the Sky

    Elif Shafak

    ۶۱۶٬۰۰۰ تومان

    ۱٬۵۴۰٬۰۰۰

  3. 60%
    Pax

    Pax

    Tom Holland

    ۴۶۴٬۰۰۰ تومان

    ۱٬۱۶۰٬۰۰۰

  4. 60%
    The Faculty Lounge

    The Faculty Lounge

    Jennifer Mathieu

    ۳۷۲٬۰۰۰ تومان

    ۹۳۰٬۰۰۰

  5. 20%
    Research in Education 10th Edition

    Research in Education 10th Edition

    John W. Best

    ۵۱۲٬۰۰۰ تومان

    ۶۴۰٬۰۰۰

  6. 20%
    Introduction to Research in Education 10th Edition

    Introduction to Research in Education 10th Edition

    Donald Ary

    ۱٬۱۲۰٬۰۰۰ تومان

    ۱٬۴۰۰٬۰۰۰

  7. 60%
    The Picture of Dorian Gray

    The Picture of Dorian Gray

    Oscar Wilde

    ۳۰۰٬۰۰۰ تومان

    ۷۵۰٬۰۰۰

  8. 60%
    Crenshaw

    Crenshaw

    Katherine Applegate

    ۱۸۸٬۰۰۰ تومان

    ۴۷۰٬۰۰۰

  9. 60%
    A Little Life

    A Little Life

    Hanya Yanagihara

    ۸۶۴٬۰۰۰ تومان

    ۲٬۱۶۰٬۰۰۰

  10. 60%
    A Court of Wings and Ruin

    A Court of Wings and Ruin

    Sarah J. Maas

    ۷۳۲٬۰۰۰ تومان

    ۱٬۸۳۰٬۰۰۰

  11. 60%
    Dont Wait Til I Die To Love Me

    Dont Wait Til I Die To Love Me

    Michael Tavon

    ۳۳۲٬۰۰۰ تومان

    ۸۳۰٬۰۰۰

  12. 60%
    Eleanor and Park

    Eleanor and Park

    Alfaguara Juvenil

    ۴۰۴٬۰۰۰ تومان

    ۱٬۰۱۰٬۰۰۰

  13. 60%
    Who Moved My Cheese?

    Who Moved My Cheese?

    Spencer Johnson

    ۱۵۶٬۰۰۰ تومان

    ۳۹۰٬۰۰۰

  14. 60%
    Two Can Keep a Secret

    Two Can Keep a Secret

    Karen M.McManus

    ۴۱۶٬۰۰۰ تومان

    ۱٬۰۴۰٬۰۰۰

  15. 50%
    The Bro Code

    The Bro Code

    Barney Stinson

    ۱۶۰٬۰۰۰ تومان

    ۳۲۰٬۰۰۰

  16. 60%
    The Road

    The Road

    Cormac McCarthy

    ۴۰۴٬۰۰۰ تومان

    ۱٬۰۱۰٬۰۰۰

  17. 60%
    A Good Girl Guide to Murder

    A Good Girl Guide to Murder

    Holly Jackson

    ۴۵۶٬۰۰۰ تومان

    ۱٬۱۴۰٬۰۰۰

  18. راهنمای مربیگری بدنسازی و پرورش اندام

    راهنمای مربیگری بدنسازی و پرورش اندام

    کارگروه علمی - تخصصی انتشارات شناسنامه

    ۱٬۸۰۰٬۰۰۰ تومان

  19. آناتومی تمرین‌های قدرتی

    آناتومی تمرین‌های قدرتی

    اُسکار موران

    ۲٬۸۰۰٬۰۰۰ تومان

  20. آناتومی تمرین‌های قدرتی بانوان

    آناتومی تمرین‌های قدرتی بانوان

    فردریک دلاویر

    ۱٬۸۰۰٬۰۰۰ تومان

Item 1 of 20
لوگو

دسته‌بندی پیشنهادی

  • هنوز دسته‌ای انتخاب نشده است
اپلیکیشن شناسنامه
دانلود اپلیکیشن
Cafe BazaarGoogle PlayApp Store
شبکه‌های اجتماعی ما
نماد اعتماد الکترونیکی