
حرکت درمانی با تأکید بر کمردرد و کف پای صاف
فارسی
وزیری
شومیز
136
۱8+ (بزرگسال)
-
1395
اول
228 گرم
ارسال سریع
ارسال ۲ ساعته به تهران و در اسرع وقت به شهرهای دیگر
۲۷۹٬۰۰۰ تومان
۲۱۳٬۰۰۰ تومان
معرفی کتاب
«حرکتدرمانی با تأکید بر کمردرد و کف پای صاف»
نوشته ابوالفضل فراهانی و کیوان شعبانی مقدم
کتاب «حرکتدرمانی با تأکید بر کمردرد و کف پای صاف» یک منبع علمی، کاربردی و تخصصی برای دانشجویان علوم ورزشی، حرکات اصلاحی، فیزیوتراپیستها، مربیان ورزشی و تمامی افرادی است که در زمینه پیشگیری، اصلاح و درمان اختلالات اسکلتی–عضلانی فعالیت میکنند. این کتاب با رویکردی درمانمحور، به بررسی علل، مکانیسمها و راهکارهای حرکتی اصلاح کمردرد و کف پای صاف میپردازد.
نویسنده با تلفیق دانش آناتومی، بیومکانیک و تمرینات اصلاحی، نشان میدهد که چگونه میتوان با طراحی تمرینات هدفمند و اصولی، ناهنجاریهای حرکتی را اصلاح کرده، درد را کاهش داد و عملکرد حرکتی افراد را بهبود بخشید. این کتاب راهنمایی عملی برای طراحی برنامههای حرکتدرمانی ایمن و مؤثر ارائه میدهد.
«برای تهیه نسخه معتبر کتاب، شناسنامه یک گزینه مطمئن و حرفهای است. شما میتوانید مشخصات کامل اثر را مشاهده کرده و نسخه اصلی آن را با اطمینان تهیه نمایید. شناسنامه همراه شماست تا انتخابی دقیق، آگاهانه و ارزشمند داشته باشید.»
بررسی کتاب
🔍 محتوای کتاب
۱. مبانی حرکتدرمانی و حرکات اصلاحی
کتاب با معرفی اصول حرکتدرمانی، اهداف آن و نقش تمرینات اصلاحی در بهبود ناهنجاریهای اسکلتی–عضلانی آغاز میشود.
۲. آناتومی و بیومکانیک ستون فقرات
ساختار ستون فقرات، عضلات مرتبط، مکانیسمهای ایجاد کمردرد و عوامل مؤثر بر آن بررسی شده است.
۳. کمردرد: علل و روشهای اصلاح
انواع کمردرد، عوامل خطر، ارزیابی حرکتی و تمرینات اصلاحی مناسب برای کاهش درد و افزایش پایداری ستون فقرات توضیح داده شده است.
۴. آناتومی و بیومکانیک کف پا
کتاب به بررسی ساختار کف پا، قوسهای پا و نقش آنها در تعادل و انتقال نیرو میپردازد.
۵. کف پای صاف: ارزیابی و حرکتدرمانی
علل ایجاد کف پای صاف، روشهای ارزیابی و تمرینات اصلاحی برای تقویت عضلات، بهبود قوس پا و اصلاح الگوی حرکتی ارائه شده است.
۶. طراحی برنامههای حرکتدرمانی
اصول طراحی تمرینات، پیشرفت تمرین، ایمنی و فردمحوری در برنامههای اصلاحی تشریح شده است.
🔍 جمعبندی
کتاب «حرکتدرمانی با تأکید بر کمردرد و کف پای صاف» یک مرجع علمی و کاربردی ارزشمند در حوزه حرکات اصلاحی و توانبخشی است. این کتاب با ارائه تمرینات هدفمند، توضیحات علمی و راهکارهای عملی، به متخصصان و علاقهمندان کمک میکند تا کمردرد و کف پای صاف را بهصورت اصولی ارزیابی و اصلاح کرده و کیفیت حرکت و زندگی افراد را بهبود بخشند.
برای ثبت نظر و امتیازدهی وارد حساب کاربری خود شوید
ورود / ثبت نامهنوز نظری ثبت نشده است
اولین نفری باشید که نظر میدهید!
.png)






























.png)
.png)

.png)