دوره بندی تاکتیکی

«دوره‌بندی تاکتیکی»

نوشته خوان لوئیس دلگادوبوردونا و خوزه آلبرتومندز ویلانووا

کتاب «دوره‌بندی تاکتیکی» یک منبع علمی، آموزشی و کاربردی است که به بررسی اصول، برنامه‌ریزی و طراحی تمرینات تاکتیکی در ورزش‌های تیمی به ویژه فوتبال می‌پردازد. این کتاب با رویکردی جامع و عملی، منبعی ارزشمند برای دانشجویان علوم ورزشی، مربیان، تحلیلگران و ورزشکاران حرفه‌ای است و به ارتقای مهارت‌های فردی و تیمی و بهبود عملکرد تاکتیکی کمک می‌کند.

نویسندگان با بیانی علمی، دقیق و کاربردی، مبانی دوره‌بندی تاکتیکی، طراحی تمرینات هدفمند، مدیریت زمان تمرین و روش‌های توسعه هماهنگی و ارتباط تیمی را تشریح کرده‌اند. بهره‌گیری از جداول آموزشی، نمودارها، مثال‌های عملی و نکات کاربردی، موجب شده است تا یادگیری و به‌کارگیری مفاهیم پیچیده تاکتیکی برای مخاطبان ساده و هدفمند شود.

برای تهیه نسخه معتبر کتاب، شناسنامه یک گزینه مطمئن و حرفه‌ای است.

شما می‌توانید مشخصات کامل اثر را مشاهده کرده و نسخه اصلی آن را با اطمینان تهیه نمایید.

شناسنامه همراه شماست تا انتخابی دقیق، آگاهانه و ارزشمند داشته باشید.

🔍 محتوای کتاب

۱. مبانی و اصول دوره‌بندی تاکتیکی

آشنایی با تعریف، اهمیت و اهداف برنامه‌ریزی تاکتیکی در ورزش‌های تیمی.

 
۲. طراحی تمرینات تاکتیکی

ارائه راهنمایی برای طراحی تمرینات متناسب با سطح تیم، هدف تمرین و شرایط مسابقه.

 
۳. دوره‌بندی تمرینی و مدیریت زمان

بررسی برنامه‌ریزی کوتاه‌مدت، میان‌مدت و بلندمدت برای توسعه مهارت‌ها و هماهنگی تیمی.

 
۴. تمرینات عملی و نکات کاربردی

ارائه نمونه تمرین‌ها، تکنیک‌های صحیح اجرا، نکات ایمنی و توصیه‌های عملی برای مربیان و بازیکنان.

 
۵. ارزیابی پیشرفت و بهبود عملکرد

روش‌های سنجش عملکرد تاکتیکی، پایش تیم و اصلاح برنامه‌های تمرینی برای دستیابی به نتیجه مطلوب.

 
🔍 جمع‌بندی

کتاب «دوره‌بندی تاکتیکی» یک منبع علمی، آموزشی و کاربردی است که با ارائه چارچوبی جامع و عملی، به مخاطبان کمک می‌کند تا مهارت‌های تاکتیکی تیمی و فردی خود را بهبود دهند و برنامه‌های تمرینی مؤثر و هدفمند اجرا کنند. این کتاب انتخابی ارزشمند برای دانشجویان، مربیان، تحلیلگران و ورزشکاران حرفه‌ای محسوب می‌شود.