وبلاگ شناسنامه

مطالب، یادداشت‌ها و اخبار فروشگاه کتاب شناسنامه

فیلترهای انتخاب شده:

ورزش و سلامت › بدنسازی
زنان تراجنسیتی
مقالات علمیورزش و سلامتبدنسازیپزشکی و سلامت
زنان تراجنسیتی

با افزایش شدت رقابت و کیفیت بازیکنان در رقابت‌های ورزشی، چالش‌های پیش رو نیز بیشتر شده است. موضوعی که اخیراً با افزایش روبه‌رو شده است شرکت زنان تراجنسیتی در رقابت ورزشی با زنان دیگر...

۱۴۰۵/۲/۲۵ ادامه مطلب
تستوسترون و تمرین
مقالات علمیورزش و سلامتبدنسازیعلوم ورزشیتغذیه ورزشیتمرینات حرفه‌ایسلامت جسمپزشکی و سلامتروانشناسی
تستوسترون و تمرین

تمرین‌های با شدت متوسط تا بالا باعث تحریک ترشح تستوسترون می‌شوند، در‌حالی‌که فعالیت‌های ورزشی با شدت کم تأثیری ندارند. بیشترین افزایش ترشح تستوسترون در بلافاصله تا 30 دقیقه...

۱۴۰۵/۲/۲۴ ادامه مطلب