وبلاگ شناسنامه

تمرین‌های با شدت متوسط تا بالا باعث تحریک ترشح تستوسترون می‌شوند، در‌حالی‌که فعالیت‌های ورزشی با شدت کم تأثیری ندارند. بیشترین افزایش ترشح تستوسترون در بلافاصله تا 30 دقیقه...

خواب مفهومی پیچیده‌ است که به‌تازگی علم در پی کشف فراز و نشیب آن است. ما بخش زیادی از زندگی خود را صرف خواب می‌کنیم که این موضوع نشان‌دهندۀ اهمیت بیولوژیکی آن است. هنگام خواب، و...