حقیقت این است که همه ما گاهی اوقات افکار منفی را تجربه می کنیم. اما اگر همیشه احساس خستگی می کنید، باید به دقت بررسی کنید که این افکار چگونه بر سبک زندگی شما تأثیر منفی می گذارند.
راه حل این است که تکنیک های تمرکز حواس خاصی را تمرین کنید که "فضای" بیشتری در ذهن شما ایجاد کند تا از آرامش و شادی درونی لذت ببرید. با این عادات، وضوح اولویت بندی آنچه در زندگی شما مهم است، آنچه دیگر در خدمت اهداف شما نیست و چگونه می خواهید به صورت روزانه زندگی کنید را خواهید داشت. و این چیزی است که در Declutter Your Mind خواهید آموخت.
کتاب‌هایی دیگر از این دسته‌بندی
مشاهدۀ همهبرای استفاده از مطالب فروشگاه، داشتن «هدف غیرتجاری» و ذکر «منبع» کافیست. تمام حقوق اين وب‌سايت نیز برای شرکت شناسنامه است.
نظرات